Então, já cá estamos em 2012! FELIZ ANO NOVO!

Depois de termos passado esta época festiva, já estamos todas enjoadas com tantos acepipes e doces de todas as qualidades. Por isso, veio-me à ideia falar-vos de Beleza em vez de Culinária.
É que muitas vezes, levadas no turbilhão dos afazeres e das preocupações do dia a dia, até nos esquecemos de nós próprias! E afinal, com um pouco de método e força de vontade, é sempre possível arranjar 10 minutos de manhã e outros tantos à noite para, pelo menos, cuidar do rosto e prolongar a juventude da pele por mais uns bons anos!
Dizem que este vai ser um ano de crise, mas olhem que é nos anos de crise que mais aprendemos e que nos tornamos mais eficientes. Pelo menos a mim, tem acontecido assim.
Nos anos 70 participei num curso de Conselheira de Beleza (da Colosé) e vendi produtos de cosmética feitos na Suiça, muito bons. Entre várias coisas, aprendi técnicas de limpeza de pele, hidratação, maquilhagem e aconselhamento.
Eu nunca fui pessoa para gastar muito tempo ou dinheiro com essas coisas, mas aprendi que  a nossa imagem é tão importante para nós (por uma questão de auto-estima) como para os outros que nos aceitam melhor ou pior, de acordo com a imagem que lhes transmitimos.
Tinha uma colega que me dizia muitas vezes que "nem só de pão vive o homem" e eu acrescento "e a mulher ainda menos"!
Para começar devemos usar um bom Leite de Limpeza (abre os poros e limpa em profundidade), um Tónico sem álcool (tonifica e fecha os poros sem secar a pele) e um Creme de Dia Hidratante.
Quando os produtos são bons, são muito concentrados e duram muito tempo, pois basta uma pequena porção para cada aplicação. Tanto para o Leite de Limpeza como para o Tónico, devem usar-se dois pedaços de algodão humedecidos com água e espremidos. Assim, o produto não é absorvido pelo algodão:  vai durar ainda mais tempo e ficar mais económico.
Outra ideia a reter é que devemos começar por limpar os olhos (com cuidado) e só depois é que se limpa a testa, as faces e o pescoço. Depois de aplicar o Leite de Limpeza, deve aguardar-se alguns minutos para que ele penetre na pele e faça o devido efeito. Em seguida remove-se o excesso com um lenço de papel.
Aplica-se então o algodão com o Tónico Hidratante que refresca a pele e fecha os poros. Deixa-se secar naturalmente.
Para finalizar aplica-se o Creme Hidratante, de baixo para cima, ou seja, começando pelo pescoço, passando pelo queixo, faces, olhos e terminando na testa.
Esta técnica é muito importante porque ao fazermos a aplicação do creme estamos a fazer uma massagem aos músculos da face, uma "ginástica" de que eles precisam para se manterem tonificados, activos e fortes.
É esta massagem que vai evitar o pescoço flácido (antes de tempo) ou os "pés de galinha":
 - Aplicar o Creme Hidratante:
1 - Da dobra do pescoço para baixo (10 a 12 vezes).
2 - Da dobra do pescoço para o queixo (10 a 12 vezes).
3 - Com o dedo polegar e o indicador das duas mãos, desde o centro do queixo até ao fim dos maxilares, repuxando a pele suavemente mas com firmeza. (10 a 12 vezes).
4 - Com o dedo médio das duas mãos, desde o centro do queixo, passando pelo extremo dos lábios e terminando no lábio superior (no sentido de fora para dentro). (10 a 12 vezes)
5 - Com as mãos esticadas e o polegar para baixo (não vai ser usado), vamos encostar o dedo indicador aos lados do nariz e movimentar as mãos por debaixo dos ossos da face (malares) em direcção à  base das orelhas, alisando bem a pele ao passar as mãos. (10 a 12 vezes)
6 - Com o polegar e o dedo médio (em V deitado), colocar os dedos "em tesoura" sobre as sobrancelhas desde a parte superior do nariz  repuxando até ao extremo das ditas (sobrancelhas); avançar apenas com o dedo médio desde esse extremo, sobre a olheira inferior, até ao interior da cavidade ocular. Esta massagem, (sempre com o creme) é muito importante para evitar as rugas e os pés de galinha. (10 a 12 vezes)
7 - Com os dedos indicador, médio e anular das duas mãos, massajar a testa de baixo para cima e do centro para fora (evita as rugas de expressão) - 10 a 12 vezes.

Não se assustem! Parece muito complicado, mas é muito simples. Ora experimentem! Vão ver que à terceira vez já fazem de olhos fechados.

Quando trabalhava, fazia a limpeza da pele 2 vezes por semana à noite e todos os dias de manhã depois de lavar a cara punha o creme hidratante e a base de cor quando se usava.
E pronto. Entrem no 2012 em beleza!
Dêem a volta à crise com imaginação, façam as listas de compras apenas com o essencial, não vão ao supermercado antes das refeições (com fome), evitem levar as crianças às compras, etc...

FELIZ 2012 !

Beijinhos da

Bombom